신도림 디큐브시티 임산부 요가 모집 자이요가 출신 선생님 2018년 봄학기 3월~

자이요가 출신 선생님이 진행하는 신도림 최고의 임산부 요가 수업

신도림 신도림 디큐브시티 임산부 요가 현대백화점 내 문화센터에서 2018년 봄학기(3월~) 수강생을 모집합니다. 

디큐브점 문화센터는 지난학기 새로 리모델링하여 밝고 깨끗한 좋은 공간에서 수업하실 수 있어요.

영등포구, 구로구, 양천구의 예비맘들이 많이 찾아오시는 오전 임산부요가 수업은, 임산부요가로는 제일 유명한 자이요가의 수업입니다. 

자이요가 청담센터와 한남센터에서 현재 수업중인 임산부요가 강사가 하는 수업이니 내용이나 구성면에서 만족하실 꺼에요~

신도림 디큐브시티점 문화센터에서는 아기를 낳은 후에도 엄마랑 아기랑 함께 하는 유아 요가 강좌도 활발히 진행중이라 

지금부터 미리미리 문화센터 친구 만들어 함께 다니시면 너무 좋으실꺼에요.

백화점이라기 보다는 쇼핑몰과 비슷한 구조인 디큐브점은 쇼핑을 즐기시기도 너무 좋아, 

수업이 끝나고나면 여기저기서 구경하고 계신 예비맘들도 많으시답니다.

월요일과 수요일 오전 10:50분에 시작하는 신도림 디큐브시티 문화센터 "아기와 교감하는 자이 임산부 요가" 수업은, 요일별로 각각 다른 강의실에서 진행됩니다. 

폭신한 매트위에서 자유롭게 움직일만한 공간이 제공되므로 답답거나 어둡지 않고 활기차게 운동하실 수 있습니다.

요가가 임산부엄마들에게 제일 좋은 운동인 건 말할 필요도 없죠? 

보통 16주부터 안정기에 접어드시면서 요가를 시작하기를 권장해 드리며, 

이미 매일 운동을 해오시던 건강한 예비엄마라면 그보다 조금 일찍부터 시작하실 수도 있습니다.

정적이지 않고 편안한 음악과 함께 활기있게 움직이는 자이요가의 임산부 요가를 신도림 디큐브점에서도 경험해 보세요. 

출산경험이 있는 30대 선생님과 함께 합니다.

찌뿌두둥한 몸에 1~2주라도 미리 운동 시작하시고 싶으신 분은, 2월의 남은 겨울학기 수업도 미리 등록 가능합니다. 

2월 남은 겨울학기는 인터넷으로는 마감되었으므로, 미리 등록하고자 하시는 분들은 꼭 디큐브점에 방문신청 바랍니다!

미리 수업을 들은 엄마들의 후기도 읽어보세요. 

병원에서 일주일에 1회나 2회 정도만 운동중이시라면, 월요일이나 수요일 하루 정도 더 등록하셔서 주당 3회 정도 운동하시면 너무 좋아요! 

내 몸이 가뿐해서 추운날씨에도 스스로 오게 된답니다^^

참 3월부터 시작하는 수업은 인터넷 신청이 가능합니다. 신청 가즈아~!