강남타악퍼포먼스 연구원 강사님들의 다이어트 난타 커리큘럼 정리중입니다.
다이어트 난타를 시작하기 전에 스트레칭을 하게 되는데, 스트레칭 방법중 첫번째 동작입니다.
따라해 보세요~~~^^
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